CBD für Sportler – Vorteile, Anwendung und Legalität

CBD hat nachweislich viele medizinische Vorteile, aber es kann Sportlern auch helfen, sich schneller von Verletzungen zu erholen und sie von vornherein zu vermeiden.

In diesem Blog-Artikel erfahren Sie, wie CBD-Öl Sportlern helfen kann und wie Sie Ihre Leistung verbessern können.

Die Vorteile von CBD für Athleten

CBD-Öl ist vielseitig einsetzbar, aber eine der beliebtesten Anwendungen ist die alternative Behandlung verschiedener gesundheitlicher Probleme. Es hat nachweislich mehrere positive Auswirkungen auf den Körper, darunter zum Beispiel folgendes:

Schmerzlinderung: Cannabidiol kann Schmerzen im Zusammenhang mit Arthritis und anderen Erkrankungen lindern. Viele Sportler haben nach dem Training oder Wettkampf mit chronischen Schmerzen und Entzündungen zu kämpfen. CBD lindert gemäss neuster Forschungen Schmerzen und Entzündungen, indem es die Cannabinoidrezeptoren im Gehirn aktiviert. Wenn Sie regelmäßig Sport treiben, können Sie die Einnahme von CBD-Öl in Ihre Routine einbeziehen - dies kann dazu beitragen, den Muskelkater und die Schmerzen zu lindern, die mit dem Training einhergehen.

Entzündungshemmende Wirkung: Da Cannabidiol eine entzündungshemmende Substanz ist, kann es Entzündungen in Gelenken und Muskeln reduzieren, was die Erholung nach dem Sport fördert.

Reduktion von Ängsten: Es reduziert die Angst vor Rennen oder Wettkämpfen, was es Ihnen ermöglicht, bessere Leistungen zu erbringen, die Schlafqualität in der Nacht nach dem Training zu verbessern, damit Ihr Körper am nächsten Tag nicht erschöpft ist und sogar Ihre allgemeine Stimmung während langer Trainingseinheiten zu heben.

 Viele Menschen, die unter Angstzuständen leiden, stellen fest, dass die Einnahme von CBD Tropfen ihre Symptome deutlich lindert. Dies macht es zu einer ausgezeichneten Wahl für Personen, die die Einnahme von verschreibungspflichtigen Medikamenten oder Nahrungergänzungsmittel mit starken Nebenwirkungen vermeiden wollen, die ihre Leistung während des Wettkampfs beeinträchtigen könnten.

Ist die Verwendung von CBD für Sportler sicher?

Die Sicherheit von CBD-Öl gehört zu den wichtigsten Aspekten, die vor der Einnahme zu berücksichtigen sind. Der Extrakt hat keine nachteiligen Auswirkungen auf die allgemeine Gesundheit und kann ohne Bedenken wegen seiner Nebenwirkungen verwendet werden.

Wenn Sie allergisch gegen Cannabis oder andere Inhaltsstoffe des Produkts sind, sollten Sie es nicht verwenden. Nach der Verwendung von CBD-Öl für Sportler wurden keine schweren Nebenwirkungen gemeldet.

Einige leichte Nebenwirkungen wie Mundtrockenheit, Schwindel, Übelkeit, Müdigkeit und Durchfall treten jedoch bei einigen Personen auf, die CBD regelmäßig als Teil ihrer täglichen Routine einnehmen. Diese Nebenwirkungen verschwinden in der Regel, wenn sie die Dosierung von CBD-Öl reduzieren.

Die wirksamste Methode zur Vermeidung dieser leichten Nebenwirkungen besteht darin, mit einer sehr kleinen Dosis zu beginnen und diese schrittweise zu erhöhen, bis Sie herausgefunden haben, was zu Ihrem Körpertyp und Ihren Bedürfnissen passt.

CBD Öl und Drogentests für Sportler

Als Erstes müssen Sie verstehen, dass CBD-Öl keine illegale Droge ist. Es handelt sich lediglich um eine natürliche Verbindung, die in der Hanfpflanze vorkommt. Sie werden bei einem Drogentest nicht durchfallen, wenn Sie CBD-Öl oder aus Hanf gewonnene CBD-Produkte einnehmen.

Sie sollten sich jedoch darüber im Klaren sein, dass einige CBD-Produkte eine geringe Menge an THC enthalten (in der Schweiz liegt dieser Wert bei 1%). Wenn Sie CBD-Öl als Teil Ihrer Ernährung oder Ihres Sportprogramms einnehmen, sollte keine Gefahr bestehen, dass Sie bei Ihrem nächsten Dopingtest durchfallen, da sich nur sehr geringe Spuren von THC in Ihrem Körper befinden können. Falls Zweifel bestehen, können sie die Dosierung des Öls reduzieren.

CBD Tropfen und ihre Anwendung

CBD-Öl wird von den meisten Sportlern unter der Zunge eingenommen, sei es zur äußeren Anwendung oder zum Einnehmen. Dadurch gelangen die Cannabidiol CBD-Moleküle direkt in den Blutkreislauf und werden nicht wie die meisten anderen Dinge, die Sie essen oder trinken, verdaut.

Beginnen Sie niedrig und gehen Sie langsam vor. Jeder Mensch reagiert anders auf CBD, was bedeutet, dass es keine pauschale Dosierungsempfehlung für Sportler gibt. Beginnen Sie mit einer kleinen Menge und steigern Sie diese schrittweise, bis Sie eine wirksame Dosis gefunden haben.

Nehmen Sie nicht mehr als von Ihrem Arzt oder Apotheker empfohlen, es sei denn, Ihr Arzt oder Apotheker (oder eine andere zugelassene medizinische Fachkraft) rät Ihnen dazu.

Die Wirkung von CBD hängt von der jeweiligen Person ab. Im Allgemeinen wird beschrieben, dass es  etwa 20 Minuten dauert, bis Sie sie spüren. Einer der grössten Fehler bei der Verwendung von CBD ist, am Anfang zu viel davon zu nehmen und nicht auf den Körper zu achten.

Was Sie zusätzlich wissen müssen

CBD steht für Cannabidiol und ist eine von über 100 Verbindungen in Cannabispflanzen. Der Körper produziert seine Cannabinoide auf natürliche Weise, aber er kann unterstützt werden, um chronische Schmerzen oder andere Beschwerden zu lindern, um die Aktivität des Endocannabinoid-Systems durch Ergänzungsmethoden wie CBD-Öl zu erhöhen.

CBD Tropfen werden im Allgemeinen zu medizinischen und Freizeitzwecken verwendet, da es bei oraler Einnahme oder topischer Anwendung Wirkungen wie Schmerzlinderung, Entspannung und Stimmungsaufhellung hervorrufen kann. Mit den richtigen CBD-Präparaten können Sie diesen Problemen vorbeugen oder sie lindern und gleichzeitig Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden verbessern.

Sportler verwenden CBD-Öl seit mehreren Jahren vermehrt verwendet, um sich von Verletzungen zu erholen, Entzündungen und Schmerzen zu lindern und die allgemeine Gesundheit zu erhalten. CBD-Öl setzt sich immer mehr durch, da die Forschung weiterhin zeigt, wie nützlich es sein kann.

Was abschliessend gesagt werden kann…

CBD-Öl ist ein natürliches Heilmittel, das Sportler zur Verringerung von Entzündungen, zur Linderung von Muskelschmerzen und zur schnelleren Erholung nach dem Sport einsetzen. Man sollte bedenken, dass CBD Produkte eine fundierte medizinische Therapie oder die Konsultation eines Arztes nicht ersetzen können und sollen. 

Achten Sie bei der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln darauf mit einer kleinen Dosierung zu beginnen, mit welcher Sie sich wohlfühlen, damit es nicht zu negativen Nebenwirkungen wie Müdigkeit oder Schwindel führen kann.