Le CBD a de nombreux avantages médicaux prouvés, mais il peut aussi aider les sportifs à récupérer plus rapidement des blessures et à les éviter dès le départ.
Dans cet article de blog, vous découvrirez comment l'huile de CBD peut aider les sportifs et comment vous pouvez améliorer vos performances.
L'huile de CDB a de nombreuses applications, mais l'une des plus populaires est le traitement alternatif de divers problèmes de santé. Il est prouvé qu'elle a plusieurs effets positifs sur le corps, dont par exemple:
Le cannabidiol peut soulager les douleurs liées à l'arthrite et à d'autres maladies. De nombreux sportifs sont confrontés à des douleurs et des inflammations chroniques après l'entraînement ou la compétition. Selon les dernières recherches, le CBD soulage la douleur et l'inflammation en activant les récepteurs cannabinoïdes dans le cerveau. Si vous faites régulièrement du sport, vous pouvez inclure la prise d'huile de CBD dans votre routine - cela peut contribuer à soulager les courbatures et les douleurs qui accompagnent l'entraînement.
Le cannabidiol étant une substance anti-inflammatoire, il peut réduire l'inflammation des articulations et des muscles, ce qui favorise la récupération après l'exercice.
Réduction de l'anxiété : il réduit l'anxiété avant les courses ou les compétitions, ce qui vous permet de réaliser de meilleures performances, d'améliorer la qualité de votre sommeil la nuit suivant l'entraînement afin que votre corps ne soit pas épuisé le lendemain, et même d'améliorer votre humeur générale pendant les longues séances d'entraînement.
De nombreuses personnes souffrant d'anxiété constatent que la prise de gouttes de CBD atténue considérablement leurs symptômes. Cela en fait un excellent choix pour les personnes qui veulent éviter de prendre des médicaments sur ordonnance ou des compléments alimentaires aux effets secondaires importants qui pourraient nuire à leurs performances pendant la compétition.
La sécurité de l'huile de CBD est l'un des aspects les plus importants à prendre en compte avant de la consommer. L'extrait n'a pas d'effet négatif sur la santé générale et peut être utilisé sans crainte de ses effets secondaires.
Si vous êtes allergique au cannabis ou à d'autres ingrédients du produit, vous ne devez pas l'utiliser. Aucun effet secondaire grave n'a été signalé après l'utilisation de l'huile de CBD pour les sportifs.
Certains effets secondaires légers, comme la sécheresse de la bouche, les vertiges, les nausées, la fatigue et la diarrhée, apparaissent toutefois chez certaines personnes qui prennent régulièrement du CBD dans le cadre de leur routine quotidienne. Ces effets secondaires disparaissent généralement lorsqu'elles réduisent le dosage de l'huile de CBD.
La méthode la plus efficace pour éviter ces effets secondaires légers consiste à commencer par une très petite dose et à l'augmenter progressivement jusqu'à ce que vous trouviez ce qui convient à votre type de corps et à vos besoins.
Premièrement, vous devez comprendre que l'huile de CBD n'est pas une drogue illégale. Il s'agit simplement d'un composé naturel que l'on trouve dans la plante de chanvre. Vous ne serez pas recalé à un test de dépistage si vous prenez de l'huile de CBD ou des produits CBD dérivés du chanvre.
Vous devez toutefois être conscient que certains produits CBD contiennent une petite quantité de THC (en Suisse, ce taux est de 1%). Si vous prenez de l'huile de CBD dans le cadre de votre alimentation ou de votre programme sportif, vous ne devriez pas risquer d'échouer à votre prochain test antidopage, car il ne peut y avoir que de très faibles traces de THC dans votre organisme. En cas de doute, vous pouvez réduire le dosage de l'huile.
La plupart des sportifs prennent l'huile de CBD sous la langue, que ce soit en application externe ou par voie orale. Cela permet aux molécules de cannabidiol CBD d'entrer directement dans la circulation sanguine et de ne pas être digérées comme la plupart des autres choses que vous mangez ou buvez.
Commencez à un faible niveau et procédez lentement. Chaque personne réagit différemment au CBD, ce qui signifie qu'il n'y a pas de recommandation générale de dosage pour les sportifs. Commencez par une petite quantité et augmentez progressivement jusqu'à ce que vous trouviez une dose efficace.
Ne prenez pas plus que ce qui est recommandé par votre médecin ou votre pharmacien, sauf si votre médecin ou votre pharmacien (ou un autre professionnel de santé agréé) vous le conseille.
Les effets du CBD dépendent de chaque personne. En général, il est décrit qu'il ; faut environ 20 minutes pour les ressentir. L'une des plus grandes erreurs dans l'utilisation du CBD est d'en prendre trop au début et de ne pas faire attention à son corps.
CBD signifie cannabidiol et est l'un des plus de 100 composés présents dans les plantes de cannabis. Le corps produit naturellement ses cannabinoïdes, mais il peut être aidé pour soulager les douleurs chroniques ou d'autres troubles, afin d'augmenter l'activité du système endocannabinoïde grâce à des méthodes de supplémentation comme l'huile de CBD.
Les gouttes de CBD sont généralement utilisées à des fins médicales et récréatives, car il peut produire des effets tels que le soulagement de la douleur, la relaxation et l'amélioration de l'humeur lorsqu'il est pris par voie orale ou appliqué localement. Avec les préparations de CBD appropriées, vous pouvez prévenir ou soulager ces problèmes tout en améliorant votre santé générale et votre bien-être.
Les sportifs utilisent de plus en plus l'huile de CBD depuis plusieurs années pour se remettre de blessures, soulager l'inflammation et la douleur et préserver leur santé générale. L'huile de CBD s'impose de plus en plus, car la recherche continue de montrer à quel point elle peut être utile.
L'huile de CBD est un remède naturel que les sportifs utilisent pour réduire l'inflammation, soulager les douleurs musculaires et accélérer la récupération après l'exercice. Il faut garder à l'esprit que les produits à base de CBD ne peuvent et ne doivent pas remplacer une thérapie médicale approfondie ou la consultation d'un médecin.
Lors de la prise de compléments alimentaires, veillez à commencer par un petit dosage avec lequel vous vous sentez à l'aise, afin d'éviter des effets secondaires négatifs comme la fatigue ou les vertiges.